giovedì 1 ottobre 2015

Quadrotti crudisti



Ingredienti:

6 banane, 2 tazze di noci, 1 tazza e 1/2 mandorle, 2 tazze di uvetta, 2 cucchiai di polvere di carrube.

Preparazione:

Frullare  tutti gli ingredienti e distribuire la crema ottenuta sui cestelli dell'essiccatore. Stenderla dandole una forma compatta ma lasciata un po' più alta in modo che rimanga un po' più soffice. Essiccare per 24 ore, tagliare in quadrotti con le forbici.

Buon appetito


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