Insalatona frutta e verdura

Ingredienti:

Insalata scarola, radicchio, 1 carota, 2 ravanelli, 1 papaya, 2 mele, fiocchi d'orzo integrale, mandorle, semi di zucca, anacardi.

Preparazione:

Lavare e spezzettare le due insalate. Affettare sottilmente carota, ravanelli e mele. Sbucciare la papaya e tagliarla a tocchetti. Aggiungere una manciata degli altri ingredienti, mescolare e....

Buon appetito