Ingredienti:
4 banane, 2 tazze di noci, 2 tazze di mandorle, 1 tazza di uvetta, 2 cucchiai di polvere di carrube.
Preparazione:
Frullare banane e carrube. Frullare poco anche gli altri ingredienti, unire il tutto e distribuirlo sui cestelli dell'essiccatore coperti di cartaforno. Stendere l'impasto in quadrati o dargli già la forma delle barrette. Essiccare per 24 ore. Ritagliare con le forbici a forma di barretta.
Buon appetito
Nessun commento:
Posta un commento