sabato 30 ottobre 2021

Bocconcini di pasta fillo miglio e verdure



Ingredienti:

1 confezione di pasta fillo congelata, 150 gr miglio, 3 zucchine, 1 broccoletto, curry, sale integrale, olio extravergine d'oliva.

Preparazione:

Cuocere il miglio per 25 minuti in una pentola coperto d'acqua. Nel frattempo tagliare il broccoletto finemente e le zucchine a rondelle e cuocerli o al vapore o in padella con un filo d'olio, unire tutto, aggiungere sale e curry. Preparare una tortiera con cartaforno. Ottenere dei fagottini farcendo due sfoglie di pasta fillo insieme e ripiegandole a "pacchetto", distribuirli nella tortiera. Cuocere in forno a 190° per 20  minuti.

Buon appetito

 

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