venerdì 18 marzo 2016

Barrette essiccate mela e mandorle




Ingredienti:

120 gr mandorle, 120 gr mele essiccate, 30 gr uvetta, 15 gr semi di sesamo, vaniglia, 1 bicchiere d'acqua.

Preparazione:

Frullare mele, mandorle ed uvetta. Aggiungere i semi di sesamo, un pizzico di vaniglia bourbon e l'acqua. Ottenere con le mani delle barrette e distribuirle sui cestelli dell'essiccatore. Essiccare per 6 ore.

Buon appetito

1 commento:

  1. Adoro sentire scrocchiare sotto i denti.. posso averne una?

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