Ingredienti:
70 gr farina integrale di orzo appena macinata, 30 gr farina integrale di farro appena macinata, 70 gr farina integrale di segale appena macinata, 30 gr farina di grano saraceno appena macinata, 1/2 bicchiere di acqua, un pizzico di sale integrale, 40 ml olio extravergine d'oliva.
Preparazione:
Impastare tutti gli ingredienti, ottenere dei grissini e distribuirli su una teglia con cartaforno. Infornare a 180° per 20 - 25 minuti.
Buon appetito
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