Ingredienti:
1 mela, 4 datteri medjoul, 1 manciata di nocciole, fiocchi d'avena o di orzo integrali, 2 tazze di latte vegetale, 3 cucchiaini di sciroppo d'acero, 40 gr cioccolato fondente.
Preparazione:
Tagliare la mela ed i datteri a cubetti piccoli, tagliare finemente anche il cioccolato. In una ciotolina unire latte e sciroppo d'acero e mescolare, aggiungere gli altri ingredienti, mescolare e...
Buona colazione
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