mercoledì 20 luglio 2016

Spaghetti cremosi



Ricetta preparata durante l'evento "Il Risveglio della Bioenergia"


Ingredienti:

4 mele, 3 banane, 1 cucchiaio di uva sultanina (www.cibocrudo.com),  1 cucchiaio raso di farina di carrube (www.cibocrudo.com),  mandorle con la buccia (www.cibocrudo.com).

Preparazione:

Con l'apposito attrezzo ottenere gli spaghetti di mela (con tutta la buccia). Tritare banane ed uvetta, condire gli spaghetti. Aggiungere una manciata di mandorle.

Buon appetito


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